FSC Kaltenkirchen von 1988 e.V.
FSC Kaltenkirchen von 1988 e.V.

Drums Alive

Übungsleiter: Birgit Gasde  
Kontakt: 04191 / 959 214  
Erwachsene  
Training Donnerstag  
Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr  
Halle EKS Sporthalle  

Drums Alive ... das heißt ein ganzheitliche Workout verbunden mit einfachen aber dynamischen Bewegungen und pulsierendem Trommelrhythmus. Mit Drumsticks wird auf großen Pezzibällen getrommelt. Drums Alive macht nicht nur richtig viel Spaß, sondern hat auch eine Vielzahl von physiologischen und psychologischen Auswirkungen. Es steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung wie ein klassisches Training. Stress wird abgebaut und die Konzentration und die Koordination werden gesteigert.

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